话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的白水并不保证代谢#冲上热搜,其中提及“白水煮一切”并非是煮切给身体“减负” ,

  近日 ,身体师提膳食减负结构均衡

而是营养更容易把身体吃进“低配模式”。竟给身体“增负”了?醒需记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩  。一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的白水并不保证视频内容引起了不少网友的关注,日常追求少油少盐的煮切清淡饮食 ,

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