两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

苹果洗净 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁停1天 。卵磷连皮切块；
    2、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，

【做法】
    1、卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁不可表皮变绿 。连皮切块；
    3 、沉淀3分钟后，大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克）， 【做法】     1 、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，建议喝3天，倒出清汁；
    4、土豆洗净  ，