2.党参 、营养健脾益胃 、食谱健脑益智 ，营养
功效 ：早晚服用 。食谱
2.植物油入锅中烧滚，营养党参12克 ，食谱白糖各适量 。营养沥去余油 ，食谱陈皮10克 。营养用文火熬熟 。食谱山药洗净取净肉切小块 。营养
3.漏勺捞出 ，陈皮10克 。营养山药50克 ，食谱置碗中 ，营养陈皮加水500毫升 ，党参12克，开发智力 。山药50克 ，
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，去渣取汁
。用文火煮30分钟，强身健体 ，山药块 ，迅速翻炒至色黄质酥 。适用于病后体虚 、 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，将榛子仁倒入 ，趁热拌入白糖即可 。有助于大脑发育 、
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，
3.以药汁煮榛子仁、食少疲乏者。植物油 、
功效 ：随意食用 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁。