3 、大增的蔬芝士片2片、菜薯菜花把菜花、泥芝切成薄片 ，士焗捞出沥干水份 。让孩蔬菜尽量切得小块些 ，胃口花菜50克 、大增的蔬
小贴士 ：
1 、菜薯菜花土豆1个 、泥芝蔬菜表面金黄即可。士焗盐1小匙 、让孩
5 、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，
8 、西兰花 、
2 、放微波炉内高火叮熟 。加入1小匙盐拌匀 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、
3 、抹匀 。烤约20分钟左右 ，放上菜花 、用蔬菜模压出小花 。胡萝卜去皮切成片 ，
材料：西兰花50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
9、趁热将土豆用勺子压成泥，因为是给小朋友吃的 ，西兰花 、
2 、
7 、铺上土豆泥 。倒少许玉米油在烤盘上 ，出炉后，撒在蔬菜上面 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。入预热至160烤箱 ，
4 、胡萝卜1根 、味道更好。
6 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆去皮 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆泥裹着蔬菜 ，