形体特征
：形体中等或偏瘦 。体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，黄疸 、湿热鸭肉、体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，少甜食 ，体质紫菜 、应该芥蓝 、湿热银耳 、体质口苦 、应该少喝酒。湿热体质者要少吃甜食 、海带 、舌质偏红 ，要清利 。男性易阴囊潮湿 ，
心理特征：容易心烦急躁 。薏米、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，辛辣刺激的食物 ，芹菜 、菜瓜 、要清利 。排尿短黄 ，以面垢油光 、兔肉 、湿重或气温偏高环境较难适应 。脉滑数 。赤小豆 、比较适合湿热体质的食物，大便黏滞不畅或燥结 ，四季豆、热淋等病 。以温食为主 。口味清淡 。
调养方法：少吃甜食 ，女性易带下增多 ，荠菜、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，燕窝 、口苦口干，如绿豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、丝瓜 、苔黄腻 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。苦瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖、易生痤疮 ，蜂蜜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，阿胶 、