食用油、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉胡椒粉、胡萝

　　材料：新鲜羊肉 、卜焖姜切片 、米饭锅内加水 ，冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块，卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

葱姜 、进补佳品孜然粉 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝卜切小丁

　　1、葱切段 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、根据个人喜好放孜然粉  、胡萝卜 、