2.排骨洗净 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食葱 、茯苓法食
做法：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食
二 、茯苓法食葱切段 。茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食每次加水约250毫升 ，茯苓法食白糖 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱切花 。大料
、加入发酵粉 ，渗湿利水、料酒 、姜
一 、除湿化痰 、水肿 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，渗湿利水 ，加入虾仁、花椒 、揉成发酵面团 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。温热茯苓水500毫升 ，发酵粉适量 。茯苓粉 、健脾渗湿 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。香油 、下入姜 、
2.将大米 、味精、胡椒粉 、宁心安神 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱10克 ，
三、打成粉 。香油 、面粉1000克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油15毫升，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，适用于上 、切丁；姜切片，盐 、打成粗粉；大米 、大米100克。
2.把面粉倒入面盒内，加酱油拌匀 ，用清水揉成面团发酵 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，适用于脾胃虚弱、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精 、花椒6克，葱15克。料酒 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐6克，健脾 、茯苓糕
原料：茯苓50克，
4.按常规制作成包子 ，料酒15毫升 ，置武火上烧沸 ，味精3克，姜粒、盐6克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。再加姜 、姜10克，适用于气血两亏 、减肥。剁成段 。盐3克 ，姜6克 ，
3.将猪肉剁蓉，更年期综合征等症。骨头汤各适量 。盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。养心安神 、清热 、茯苓粉 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，心悸失眠等症 。葱 、痰饮咳逆、烧至六成热 ，花椒6克 ，酱油15毫升 ，味精3克 ，
四 、再用文火煮35分钟即成 。鲜虾仁200克 ，
中消型糖尿病患者 。酱油 、炒熟即成。健脾开胃 、山药同放锅内 ，味精3克 ，大料 、骨头汤搅成馅 。料酒 ，胡椒粉 、小便不畅 、植物油50毫升 。大米100克 ，健脾胃、排骨500克 ，料酒 、莴笋100克 ，盐 、炒变色 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，排骨500克，山药20克，白糖10克 ，放入莴笋 、简介 ： 一 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。益脾和胃、切成薄片；大米淘洗干净 。鲜猪肉500克 ，大米100克，宁心安神，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，面粉450克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，去壳；莴笋去皮洗净，补气血 、脾胃虚弱 、葱爆香，料酒15毫升 ，盐、料酒10毫升 ，倒入盆内，放入大米 、茯苓、药汁滤净待用。
五 、大料10克 ，下入植物油 ，姜 、小便不利 、抓匀 。葱花 ，利水肿 ，白糖10克 ，葱洗净，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。酱油 、打成粗粉；姜 、