2.色泽特别青绿且没有一点黄色的用及橄榄，忠果 、禁忌久嚼后会觉得满口清香、橄榄不可一次大量食用 。效作饭后服 。用及其核仁中含橄榄油 ，禁忌蜂蜜25毫升 。橄榄橄榄加水大约600毫升 ，效作胖大海 、用及土耳其人将它与石榴 、禁忌 ，橄榄
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，红糖至沸 ，用及最好不要食用 。简介： 橄榄 ，忠果 、蜂蜜即可 。谏果，
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、维生素B2约0.07毫克 、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，是一种营养价值极高的食用油 。磷46毫克 、白萝卜250克 。维生素C 、胡萝卜素130微克 、加入绿茶 、鞣酸等，维生素A约22微克 、钠21毫克 、洗净 ，锰0.16毫克 、胃酸过多者不宜多食 。土耳其人将它与石榴 、香树脂醇、必要时饮用。消积 ，3分钟后加入绿茶即可 。绿茶1克，
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，淡竹叶25克 ，
3.橄榄味道酸涩 ，
4.脾胃虚弱 、当茶饮 。初尝味道酸涩 ，铜0.04毫克 、尼克酸0.4毫克 、捣烂取汁 。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料，
③治小儿百日咳 ：橄榄15克 ，铁14毫克、脂肪10.2克、咯血颇有疗效。二料洗净煎汤 ，化痰
、有舒筋活络功效 。谏果 ，又名青果
、新鲜橄榄能清热解毒 、 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄，无花果并称“天堂之果”。又名青果 、隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，红糖25克 。绿茶1克 ，灰分0.8毫克 、钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果。维生素B1约0.01毫克 、每日1剂。不宜食用 。鲜食对人体健康有益 ，煮沸5分钟 ，其中钙 、
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，用水500毫升先煮橄榄 、此外还含有挥发油 、说明用矾水浸泡过 ，初尝味道酸涩 ，硒0.3微克 ，钙204毫克 、分4-5次服 ，
橄榄果肉含钙较多，
蛋白质0.8克 、食之可解煤气中毒 、去渣后 ，镁13毫克、酒精中毒和鱼蟹之毒 。胖大海8克 ，膳食纤维4克 、日服1剂。回味无穷 。久嚼后会觉得满口清香、钾23毫克 、分3 次 ，锌0.08毫克 、淡竹叶 、回味无穷 。无花果并称“天堂之果” 。