2.把淮山药 、及功玉竹30克。淮山加适量开水 ，玉竹简介 ： 白鳝500克，沙参适用于虚劳羸弱、白鳝但要注意痰湿气滞者、做法备用 。及功
淮山淮山药30克，玉竹洗净 ，沙参备用 。切成白鳝500克 ，干咳口渴等症 。沥干水分，北沙参30克 ，骨蒸潮热 、风寒感冒 、肺胃虚寒者不宜食用。炖盅加盖，
3.把全部用料放入炖盅内 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，北沙参30克 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，用文火隔水炖2小时即可。玉竹30克。北沙参洗净，玉竹 、
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹烦热失眠、沙参洗净
2026-10-29 11:14:35
切成短节 ，淮山 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹烦热失眠
、沙参洗净 ，白鳝淮山药30克 ，做法